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![スパイクにインソール.png](/img_save/info/00000424/main/661f6bd9dd4ea.png)
歩行時に比べ、走っている時は一歩につき片足にかかる負担は体重の3倍と言われています。
サッカーなどのコンタクトスポーツだともっと負担がかかりますね。
![オーバープロネーション人体図1.png](/img_save/info/00000424/main/parts/661f6ee098df8.png)
過剰回内の様子
解剖学上、足首が1.7度傾くだけで、姿勢は5度前傾(猫背)するといわれています。
それだけ体幹がずれれば当たり負けもしますし、ケガのリスクも高まりますね。
また、こうなると足やひざ、腰にも負担が出やすくなってしまいます。
![オーバープロネーション人体図2.png](/img_save/info/00000424/main/parts/661f6ee0b8bd3.png)
ニュートラルポジションの様子
それなのにサッカースパイクやフットサルシューズに元から付いているインソールは
柔らかくふにゃふにゃのものが多いですね。
それでは足骨格の歪みを支えられません。
そこでスパイクの中にインソール(中敷き、足底板)を敷いてあげれば、
足は崩れず、ひざや腰も正しく動けるようになります!
また、体幹が整うので当たり負けもしずらくなりますし、
ケガの予防にもなります。
サッカーやフットサルを楽しんでいる方々、
足道楽のオーダーメイドインソール(中敷き、足底板)を入れてあげると
負担やケガのリスクも減ってより楽しくプレーできますので、おすすめです!
ぜひご相談下さい!
ショップ情報
![164_1.jpeg](/img_save/shop/00000136/main/65a738ce229d3.jpeg)
ショップ名
足道楽
カテゴリー
ファッショングッズ
フロア
3F
営業時間
10:00~21:00